一、健康篇

为了防止疫情引起身体不适，建议出发前戴好口罩，而且不管是阳性还是阴性，建议提前吃“解药”，虽然治疗新冠的药物不能预防感染，但是至少这些药物会帮助你杀灭病毒！

如果易晕车，上车前30分钟一定要服用晕车药，并把晕车药放在随身口袋里。

二、出行篇

建议在正规的车站买票上车，不要坐“黑车”！不要在网上搜索汽车票和拼车，先买票后上车很容易被骗！

火车票或者飞机票买不到就买长途汽车票，直接到达票抢不到就抢中转票！

如果坐长途汽车，建议少喝水，多吃干的食物；上车前一定要提前上一次厕所，中途服务站下车时也一定要上厕所。

三、住宿篇

直接在网上订宾馆，或者出站后直接去车站附近的大的宾馆订房间，不要相信火车站游荡的“中介”。善用手机地图，上面会显示附近的宾馆信息，如果嫌贵可以打车去远一点的居民区或商业街找宾馆。

四、吃饭篇

火车、高铁、长途服务站饭菜较贵，可以自己提前买一些吃的东西带上车。

各候车室都会有免费热水提供，你可以自带以下食品。

速食类：

海底捞酸辣粉系列、统一茄皇方便面、统一汤达人、杨掌柜粉面菜蛋、今麦郎糖醋排骨炒面、华味坊酸汤面叶……其它桶装方便面。

主食类：

炒面/炒河粉（可加热水，推荐！）、汉堡、面包、馒头等。

肉食类：

牛肉干、猪肉脯。

水果类：

橘子、香蕉、梨。

不建议带零食，因为零食不仅占空间还不顶饿；不建议带自热火锅，因为占空间而且加热太花时间。